Incluir mais alimentos naturais e saudáveis, ao invés dos industrializados, pode trazer inúmeros benefícios para sua saúde.
E aí? que tal conhecer alguns desses benefícios e trazê-los para sua rotina?

- O hábito de comer mais frutas e vegetais no dia a dia e de praticar atividade física pode aumentar a expectativa de vida de
uma pessoa em até 12 anos.

- Equilibra a pressão arterial, mantém os triglicérides nos níveis ideais, controla o colesterol e os níveis de gordura,
evitando a obesidade.

- O consumo de alimentos naturais ajuda o organismo a manter um equilíbrio, que reflete no corpo, na mente e consequentemente
na saúde.